瑜伽垫具有很强的防滑性、抗撕拉能力以及回弹能力，是瑜伽练习者的理想选择。如果经常在瑜伽垫上练习，垫子上就会吸附一些汗渍以及灰尘，需要定期清洗才能确保卫生。但如果瑜伽垫清洗方式不对，会破坏表面的摩擦力，那么瑜伽垫可以水洗吗？瑜伽垫可以用洗衣机洗吗？下面来了解下。

一、瑜伽垫可以水洗吗

瑜伽垫不可以水洗，因为用水洗瑜伽垫会严重破坏瑜伽垫表面层，让表面变得不再具有摩擦力，导致瑜伽练习时滑动，容易受伤。市场上的瑜伽垫一般是橡胶质地和泡沫质地的，这两种材质都不可以直接用水洗，所以一般瑜伽垫都是采取擦洗的方式进行清理，如果要清洗瑜伽垫，可以用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。

二、瑜伽垫可以用洗衣机洗吗

瑜伽垫不可以用洗衣机洗。如果要清洁瑜伽垫，千万不要因为一时懒惰就把瑜伽垫丢进洗衣机或烘衣机里清洗。市面上多数的瑜伽垫都不能承受高扭力旋转和高温加热，不仅会让瑜伽垫破损，更可能把洗衣机、烘衣机用坏。

三、瑜伽垫怎么洗

1、用脸盆盛放清水，加入洗涤液，搅拌均匀。

2、将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。

3、用毛巾擦拭瑜伽垫，将污垢处擦干净。

4、将脸盆换上清水，将毛巾洗净，用干净的毛巾反复几次，把洗涤液擦净。

5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。

注意：不可在阳光下暴晒。